自分に行動制限してしまう理由① 【 自分の信念を曲げて、周りの人や環境に合わせすぎる】
あなたという人間は、この世でたった一人しかいません。
人生観は生活し得てきたものが各々違うので、
一卵性双生児であっても
全く同じ状況で同じ事情報を得るわけではないので
人格は似ていても違ってくるわけです。
そんな個性や価値観の違った人が集まるこの現代社会の中で、
義務教育で叩き込まれた『全体行動の合一が正しい』という刷り込みによって
個性や創造力、周りへの気遣いや自分の意見を主張するすらをも
《みんながしてないから》という理由だけで押し殺してしまう日本人が出来上がってしまいました。
集団生活を送る上では、足並みを揃える事はある程度必要ですが、
だからと言って自分の意見や感情を表に出すことを
場の雰囲気から勝手に自分が
『ここではしてはいけない』と思い込んで
無意識に自分を出すことを押し殺すことが習慣化していき、
それが長年続くと、自分の出し方すら忘れてしまい
いつしか自分で考えることなく周りに流されて生きることが
当たり前になっていってしまうのです。
皆さんは、ロボットではありません。
どこの誰かが作ったかもわからないような
『常識』『当たり前』『暗黙のルール』などに、
絶対的に従う必要はないのです。
【普通】に疑問を持つこと
過去誰かが敷いたレールに知らずに乗ってしまっている事にいち早く気付き
自分の人生を、自分で価値あるものにしていく為に
自分自身を発信していく事から
自分自身で人生を創っていく事が初めてしていけるのではないかと思います。
かと言って、いきなりその場をぶっ壊していては誰も受け入れてはくれません。
まずはひとつひとつ疑問を持つことから始め、
人に聞いていく事で共有していく事から始めていくというのも
一つの方法ではないかと思います。
私が考えるコミュニケーション論は、
『誰もが否定批判をすることなく、自分以外の人生観を持った人から出た一つの意見を、新しい発想概念として自分の成長材料に使う』
ということが１つの要素としてあります。
そんな人間関係社会を実現していく一環として、
現在進行中の志々島開拓によって造っていこうとしている
宿泊滞在型の自分探し村(仮称)で、
長年寝たきりで使っていなかった筋肉をリハビリで元に戻すのと同じように、
赤ちゃんの頃はしていてはずの自己主張を、
長年していなかったからこそ再びできるようにする為に
離島で現代社会に疲れてしまった心の療養をしつつ、
教育やカウンセリングなどではなく、そこにいる人とのコミュニケーションだけで
自分自身で気付いて行ける場所にしたいなと思っています。
自分探しの旅の仕方【生まれてから今までを振り返る】
今日僕は初めて、この世に生まれて、泣いた
今日僕は初めて、喜ばれた
今日僕は初めて、褒めてもらった
今日僕は初めて、怒られた
今日僕は初めて、怖さを知った
今日僕は初めて、好き嫌いを知った
今日僕は初めて、嘘を知った
今日僕は初めて、楽しさを知った
今日僕は初めて、悲しみを知った
今日僕は初めて、努力を知った
今日僕は初めて、達成感を知った
今日僕は初めて、喜びを知った
今日僕は初めて、危険を知った
今日僕は初めて、死を知った
今日僕は初めて、常識を知った
今日僕は初めて、喧嘩を知った
今日僕は初めて、理不尽さを知った
今日僕は初めて、我慢を知った
今日僕は初めて、どうやったら怪我をするのかを知った
今日僕は初めて、逃げることを覚えた
今日僕は初めて、どうしたら怒られないのかを知った
今日僕は初めて、もどかしさを知った
今日僕は初めて、人に合わせることを覚えた
今日僕は初めて、誤魔化すことを覚えた
今日僕は初めて、人を傷付けた
今日僕は初めて、出来ることと出来ないことがあることを知った
今日僕は初めて、自分に得意不得意があることを知った
今日僕は初めて、人は裏切ることを知った
今日僕は初めて、孤独を知った
今日僕は初めて、愛を知った
今日僕は初めて、絶望を知った
今日僕は初めて、もうダメだと思った
今日僕は初めて、今の自分の限界を知った
今日僕は初めて、死にたいと思った
今日僕は初めて、死ぬのが怖いと思った
今日僕は初めて、今の自分から変わらなきゃと思った
今日僕は初めて、今までの自分を振り返ってみようと思った
今日僕は初めて、生まれて今まで自分がどんなことを積み重ねてきたかを思い返してみた
今日僕は初めて、上手に嫌なことを感じないように自分に嘘を付きながら無理をしていたことに気が付いた
今日僕は初めて、自分は辛いことを必死で乗り越えて頑張ってきたんだと、自分を褒めてあげた
今日僕は初めて、どうやったらこの辛さから抜け出せるのかを考えてみた
今日僕は初めて、いろいろなことを自分以外のせいにしていたことに気が付いた
今日僕は初めて、今までの出来事で自分の何がダメだったのかを顧みた
今日僕は初めて、自分の価値観は全人類分の１という狭いものだということを知った
今日僕は初めて、自分の考えが正しかったという自信が根底から崩れた
今日僕は初めて、人の話を否定せずに意見を取り入れる為にちゃんと聞いてみようと試みた
今日僕は初めて、自分の他人への人間像の決め付けが偏っていたことを思い知った
今日僕は初めて、人はみんな違っているのは当たり前で、だから素晴らしいということを理解した
今日僕は初めて、自分以外の全ての存在は先生なんだと思った
今日僕は初めて、自分と自分以外との境界線が解けていくのを感じた
今日僕は初めて、心の底から、ひとりじゃないと思えた
【個が立つ和の共同体社会】実現に必要な要素
前回の投稿
からの続きです。
自分とは何なのか、ここから考え直していこう。
自分の定義はいろいろな見方からできると思うけど、ここではこの２つで定義してみようと思う。
自分の認識できている『意識的な自分』と、自分で認識し難い『無意識的な自分』。
意識的な部分に関しては制御可能なので、今回は無意識にフォーカスしていきます。
一生、自分の無意識に気付けなくても生きてはいける。
でもそれじゃずっと、己で認識できている意識的な部分だけが自分だと言っているようなもので、【自分】とは自分の半分しか指していないと言える。
非常に勿体無い！！
どうせなら全部使いたいでしょ！？
人はちょっとしたことで、相手はこういう人なんだと強く決め付けてしまう傾向がある。
それは意識的に表現して伝えてることよりも、何気に出てしまっている自分すら気付かず、何故そうしてしまっているか説明することも難しい無意識的な非言語表現に目が行きやすいものである。
自分が意図して出している自分よりも、自分が知らずに出てしまっている無意識の自分によって、人が自分を決め付けるなど、こんな理不尽なことはないと思いませんか！！？
誰かに何か不快なことを言われても、何も言える状況じゃなく笑うしかなくても、表情や声の音などには不快であるということは出てしまうものです。
無意識的に出てる自分が、周りに合わせず、何にも縛られない、本心の自分なのです。
自分が何に反応し、どういった時にどんな表現をする傾向があるのかをまず知っていく必要があります。
自分がなぜ今それを思い、そういった表現で伝えているのかは、培ってきた人間性・人生観に依存するものです。それはほんの少しの言葉で理解できるものでは勿論ないし、相手の知識経験で測れるものではない。
無意識の言動で人にどんな自分を見せていたのかを知らなかったのは、無意識の自分を知る術を知らなかったからだ。
すべきことは、自分の無意識を深く理解するために、自分が今までにどんな心を養ってきたかを顧みて、自らの積み重ねてきた人間性を根底から知ることが不可欠である。
自分の心の形成の始まりは、親との関係性のスタート。つまりこの世に生まれたその瞬間から始まった。
自分の心を振り返ることは、子供の頃には到底思いつくものではなく、大人になってからしかやってみることを選ぶことはほとんどない。
ましてや人生の中で振り返りをやってみようという発想に出会える人も多くはないと思います。
結構大変な作業です。時間的なものよりも精神的な負担がかかることもあります。
自分の内臓が自分で見えないからレントゲンや医師に頼るように、自分ひとりで今まで見たこともない無意識に気付くことは難しいので、心の内に導いてくれる人や自分で見て理解できるような用紙的なものの力を借りないと整理できるものではありません。
思い出したくもないことに触れることもあるし、人に言いたくないようなことだってあるでしょう。
でもそこから逃げていては【自分】という体を操作するパイロット(心)は、いつまで経っても認識している制御可能な意識の自分と、陰でわからないように操作している同じ操縦システムを握った認識してこなかった制御不能な無意識の自分との操縦権の奪い合いをしているようなものです。
いわば無意識はダミープラグのようなものです。
ダミープラグに体の操縦権を独占される時、それは感情の制御が出来なくなったときです。
何も考えずに感情任せに生きていては動物と同じだ。人間であるのなら、それに加えてその時の自分の心に向き合うことをすべきだと思います。
面倒だし、見たくない自分との再会や、思い出したくもない汚点などに出会うこともあるでしょう。
でも、その経験をしてきたからこその今の自分の心の在り方なのです。
これは、やりたい人であれば誰にでも出来ます。
ですが人は出来るだけでは動きません。
動くためにはわざわざ理由付けが必要だからです。
私が理由をつけるなら、
自分の人生を自分で創っていく為に、己の心を知り、限界を知り、自分の無意識の成り立ちを理解し、今まで無視し続けてきた自分の中にある心の半分をしっかりと認識してあげて、自分の全部で人生を楽しんでいきたいから
とします。
だって・・・気付いてもらえないって淋しいことじゃないですか。。。？
もう一人のわかってあげられてない自分ですよ・・・？
他の誰がわかってあげられますか。。。
できるかできないかではない。
やるかやらないかだ。
やる以外の選択肢以外に、前進はない！！
今までの自分は半分だったことを認めることは、いろんな想いが邪魔をすることでしょう。
自分は精一杯生きてきたんだ！
自分の全部を１００％使って必死に！！
だから自分にこれ以上別に自分のことで知らないことなんてない！！！
自分のことは自分が一番よくわかってる！！！！
言いたいことは痛いほどわかります。
私も勿論同じ発想でしたから。(そもそも発想にないことはこうして書けませんもんね)
でも、何かを変えることのできる人間は、大事なものを捨てることができる人だと思う。
何も捨てることのできない人には、何も変えることはできないと思います。
今までの自分(大事なもの)に執着するのもいい。
一生自分とその周りの環境という狭い価値観の中で生きていくのもいい。
だがその狭い環境にしがみ付くのなら、どんな危機に見舞われようともその環境以外のものの助けは何も来ない。
自分の外を取り入れられない度量しかなく受け入れられない者が、その恩恵を受けられないのは当然のことである。
変化せずして自分とその周りだけ大事にしようといくら考えても、自分が認識しているものとそれ以外が繋がっているということからは目を背けることはできない。
新しい自分の見えていない可能性がもし眠っているのであれば、知りたいと思いませんか？？
でも勿論しなくてもいい。
でもそれを決断したのなら後悔はしないこと。
後悔の記憶は次の決断を鈍らせる。
考えることが怖くて、面倒で、放棄してしまい、決断を他人に委ねようとするだろう。
そうなってしまっては、自分の意志で人生を選ぶことなく、他人から与えられた選択肢という狭い世界で、人に利用されて死んでいくだけだと私は思っています。
いろんな問題に直面した時、そして事が終わった後で「こうしておけば良かった」だなんて何とでも言える。
その時は結果が想定できなくても選択をしなければならない。終わってみなければ誰も結果は分からない。
結果の想像の範囲は人によって違う。
そうなってしまって想像という概念は無いとも言える。
知識経験によってどんな結果になるのかを知っている人間と、知らない人間がいるだけのことだと思います。
私は、
私達は、生まれた時から自由だ。それを拒むものがどれだけ居ても関係ない。
どれだけ世界が恐ろしくても、どんなに人が信じられなくても、自分以外のものが自分の人生に責任は取ってくれない。
自らの足で進まなければ何も変わらない。
と思っています。
心の在り方の変化に練度があるとするならば、今の自分が無意識の理解や認識の外に出ることを考えたこともない人に基準を合わせるのは、もはや物事の捉え方が全く違ってしまっているので、今の私には無理がある。
その見方はもう何年もやってきたから勿論理解してるし、やろうと思えばできる。
でもそこを突破しからこそ、今まで生きてきた自分の心が如何に狭い領域だったのかがわかった。
例えて言うなら、山の麓にある村の中で生活していた自分が、山頂に上がって村を見下ろした時に、こんな狭いところで苦しんで生きていたのかと感じる小ささと同じようなこと。
自分の成長を促すためには、自分の今までの発想のベクトルを突飛なまでに飛躍させる必要がある。
でも、それは自分自身ではできない。
自分の発想以上のものは、自分からは生み出せないから。
だから私は、それを知ったからこそ、それを発信していこうと思いました。
だって、以前の自分より相当心の在り方に自由度が出来たから。
私は決して良い人ではありません。
良い人とは、自分にとって都合の【良い人】のこと。
皆さんにとって都合のいい人かどうかなんて私にはわかりませんから（´Д｀；）
私は発信したいからしているだけです。
やりたいことしかやりたくないので（笑）
精神的に楽になることを身を以て知ったし、今までの心の在り方の厚い城壁が破壊された人同士の本気の人間関係性の循環が構築できると確信したから。
新しい社会構想の在り方に必要な要素として。
社会構想なんてものを発信するには、並大抵の決断ではありませんでした。
発言に責任も乗っかってくるし、否定されることも厭わない覚悟が必要です。
私の言っていることは、人によっては受け入れ難いものかもしれないです。
自分の得しか、楽しか考えていない人には、私の構想は邪魔であり、危険因子であると認識されるかねません。
周りにも心配されますが、この思想が現実化してきた時、殺される脅威に見舞われる可能性もあるでしょう。
ですが私は、皆さんのこれからの人生をより有意義なものにしたいという自己満足ではあるかもしれませんが、自分の命を懸けてこの思想を発信していこうと思ってます。
自分も含めて、全人類が生きやすい社会を創りたいから。
人で悩む人生を終わらせ、人と楽しむ人生に完全移行したいから。
誰かがやらなきゃ何も変わらない。
生きてるうちに最善を尽くそう。
そう思うから。
